健身时刻

《健身时刻 FitTime》通过健身视频，让你足不出户享受一流专业教练的课程，获得个性化的指导，把家庭变成自己的私人健身房，在家练出好身材。 
「FitTime」为你提供： 
「健身视频」 
- 所有视频均由一流教练真人录制，带你全程完成训练。 
- 教练与你一起流汗，而不是呆板地重复动作演示。 
- 训练动作详解，随时指出动作难点，有效避免训练伤害，提高训练效果。 
「训练计划」 
- 针对不同人群的特点与需求。不管你是健身小白还是举铁狂人，不管你是想减肥的女生还是产后恢复的妈妈，总有一个计划适合你。 
- 训练安排循序渐进，从易到难，逐步进阶。 
- 计划根据你个人的具体情况智能调整。动作安排、间歇时长，运动日、休息日都已为你安排好。你只要按照智能提醒，点开视频，跟着做就可以。 
「计时器」 
- 最实用的HIIT（高强间歇训练）计时器让你随意制定自己的训练计划。 
- 预设了九款最受欢迎的HIIT计时程序。 
- 备份与恢复功能让你随时可以唤起你最喜欢的计时程序。 
「健身资讯」 
- 丰富的健康营养知识，消灭饮食误区。 
- 与一流教练进行互动，解决训练过程中的疑惑和难点。 
- 真实的励志故事与成功经验分享。 
下载「FitTime」，你可以： 
- 跟着视频进行系统性训练。 
- 打开计时器，让自己的训练计划更高效。 
- 浏览其他健身、健康资讯，学习他人的成功经验。 
- 管理你的训练记录，见证时间在你身上刻画的努力的痕迹。 
点开视频，即刻运动。It's FitTime! 
此版本的新增特性： 
1、明星教练真人录制健身视频，带你全程完成训练； 
2、针对不同人群的特点，提供科学合理的训练计划； 
3、新增健身资讯浏览，全方位丰富你的健身知识；